La guía de buena salud®
para entender
la depresión y
disfrutar la vida

                   

Prohibición a distribuir hasta

1 de agosto de  2020

info@buenasaludpress.com

 

LA ALIANZA NACIONAL PARA LA SALUD HISPANA ANUNCIA UN NUEVO LIBRO DE LA ACLAMADA

SERIE DE LA GUÍA “BUENA SALUD®”

 

Libro motivado por el incremento en la depresión relacionada a la COVID-19

 

La Dra. Jane Delgado ofrece a los lectores consejos de cuidado e historias de la vida realpara entender la depresión y disfrutar la vida

 

  • Nuevo volumen en la aclamada serie de libros de salud, escrito por la presidenta y CEO de la Alianza Nacional para la Salud Hispana, que rompe con los estigmas asociados con la depresión y proporciona valiosos consejos basados en la ciencia.

 

  • Guía autorizada y accesible la cual presenta lo último en consejos de vanguardia en salud y ciencia, con historias de la vida real a través de esta.

 

  • El libro cuenta con tres herramientas clave para avanzar.

 

  • Información sobre diferentes opciones de tratamiento y cualquier inquietud.

 

  • Incluye preguntas para hacerle a un proveedor de atención médica y consejos sobre la elección de un psicoterapeuta.

 

(Washington, DC) – "La COVID-19 cambió nuestro mundo— y fue el impulso para este libro", escribe la Dra. Jane L. Delgado en su Introducción a La guía de buena salud® para entender la depresión y disfrutar la vida publicada simultáneamente en inglés y en español (Buena Salud Press, Fecha de Publicación: Agosto 2020). "Dado el aumento en la depresión que la COVID-19 desencadenó, decidí actualizar el libro anterior. En cambio, dados todos los cambios que se han producido en la última década, era esencial transformar nuestro pensamiento sobre nosotros mismos y nuestras vidas", añadió la Dra. Jane L. Delgado. "Conceptos como el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal se desperdician a medida que la naturaleza del trabajo ha cambiado drásticamente. La información de este libro está destinada a mejorar la vida para todos: aquellos con depresión, aquellos que conocen a alguien que está deprimido y aquellos de nosotros que tenemos que vivir las consecuencias de la depresión no tratada".

            Con historias de la vida real, el libro informa, apoya y ofrece lo último en información de salud y el tipo de consejos de cuidado que los lectores pueden usar fácilmente en su vida diaria.  Con más de 25.000 ejemplares ya en hogares estadounidenses, los libros BUENA SALUD® se han convertido en guías familiares esenciales para la salud y el bienestar. Las guías ahora se mejoran con la membresía gratuita en EL CLUB DE LA BUENA SALUD® de la Alianza que ofrece consejos de salud, alertas y acceso a una línea de ayuda bilingüe y gratuita (1-866-783-2645) donde las personas que llaman pueden obtener información confiable y confidencial sobre una amplia gama de temas de salud, incluyendo la remisión a servicios comunitarios donde viven. Psicóloga clínica practicante, así como presidenta y CEO de la Alianza Nacional para la Salud Hispana, la Dra. Delgado conoce de primera mano los desafíos de abordar y tratar la depresión y sus síntomas en la comunidad hispana. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), más de un tercio de los hispanos que reportan depresión tienen síntomas de depresión mayor, y más de uno de cada diez latinas estudiantes de secundaria reportan un intento de suicidio. Sin embargo, los hispanos son menos propensos a buscar tratamiento para la depresión. El CDC también reporta que la COVID-19 ha impulsado tasas en más de un tercio (37.8%) de todas las personas en los Estados Unidos que reportan síntomas de ansiedad o trastorno depresivo, con tasas de incidencia más altas entre hispanos y afro-descendientes no hispanos.

            Con un prólogo de la Sra. Rosalynn Carter, Ex Primera Dama y Fundadora del Programa de Salud Mental del Centro Carter, La guía de buena salud® para entender la depresión y disfrutar la vida explica todo lo que los lectores necesitan saber sobre la depresión y sus muchas formas. En un tono cálido y conversacional, responde a las preguntas más frecuentes sobre la depresión y ofrece información sobre el tratamiento y el manejo de esta condición.

            Reconociendo los factores que impiden que las personas busquen ayuda para la depresión, especialmente porque la depresión es inconsistente con las creencias y valores fundamentales de muchos hispanos, la Dra. Delgado aborda:

  • La diferencia entre sentirse triste y la depresión;

  • Los tipos de depresión;

  • La autoestima definida por la cultura y la sociedad, el trabajo y las relaciones;

  • La biología de la depresión;

  • La relación entre la depresión y la diabetes y las enfermedades cardíacas;

  • Lo que puede hacer por su cuenta; y 

  • Tratamientos actuales, incluyendo medicamentos y opciones de terapia.

Se presentan tres autodeclaraciones clave, así como las formas de implementarlas. Ella comparte las preguntas clave sobre la depresión para hacerle a un proveedor de atención médica, así como valiosos consejos sobre la elección de un profesional de salud mental con licencia. La guía de buena salud® para entender la depresión y disfrutar la vida también incluye una sección de recursos con líneas de ayuda no comerciales y las mejores fuentes en línea para obtener información sobre la depresión en inglés y en español. Para aquellos con depresión, así como para sus familias y seres queridos, La guía de buena salud® para entender la depresión y disfrutar la vida ofrece el tipo de consejos de cuidado impulsados por la ciencia que los guiarán a disfrutar de la vida.

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